ГЛАВНАЯ  »  ДИЕТЫ  »  Калькуляторы
 
1. Калькулятор индекса массы тела 2. Расчет потребности в калориях 3. Калькулятор скорости сжигания калорий
КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТA СКОРОСТИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Введите ваши: пол, вес, возраст и уровень активности для расчета ежедневной потребности в калориях
Пол: Ж    М
Вес:   кг
Возраст:   лет
Рост:   см
Выберите уровень активности:
  Очень низкий
Сидячая или стоячая работа, не требующая серьезных физических усилий (рисование, вождение, лабораторная или офисная работа, работа за компьютером, приготовление еды, глаженье белья и т.п.).
  Низкий
Работа, которая требует незначительных физических усилий (прогулка в среднем темпе, уборка дома, работа в гараже, плотницкие работы, забота о детях, настольный теннис и т.п.)
  Средний
Деятельность, которая требует относительно больших физических усилий (прогулка в высоком темпе, бег, вскапывание грядок, перенос грузов, езда на велосипеде, лыжный спорт, танцы, теннис и т.п.)
  Высокий
Деятельность, требующая высоких физических нагрузок (подъем в гору с грузом, тяжелое ручное рытье ям, баскетбол, скалолазание, футбол и т.п.)
тел.: (495) 504-34-50   e-mail: admin@kak-pohudet.ru   Copyright © StroGo.NET, 2008-2010. Все права защищены. Создание сайта дизайн-студия StroGo.NET