ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАШЕМУ ФОРУМУ!

Это я про кубики на животе, то бишь про пресс. Помнится, еще год назад радовалась своему стальному прессу, который даже окружающие замечали.
Я поправилась и кубики, етессно, пропали. Вот мне теперь интересно знать - стоит убрать прослоечку жира в области талии и они снова появтся или же они бесследно пропали и надо заново начинать упорно их формировать. Это ж труд-то не из легких...

Рецепт, конечно, не новый, я бы даже сказала - изъезженный, но зато очень эффективный.
Когда-то на протяжении 3-х месяцев устраивала себе 1-2 разгрузки в неделю на молокочае. За один раз -1.5 кг, на следующий день половина возвращается, но в общей сложности получается приличный минус на весах.
Вот только через 3 месяца он уже перестал на меня дейстовать. Не выдерживала и к вечеру наедалась.
Сейчас хочу возобновить. В четверг планирую разгрузку. Присоединяйтесь, если есть желание. Будем считать кто больше сбросил ))
Рецепт прост. Кипятим 1 л. молока (лучше не больше 1.8% жирности), добавляем в него 1-2 ст. л. зеленого чая, чуть настаиваем, процеживаем и пьем в течение дня. Есть ничего нельзя, только пить много воды.
На первый взгляд кажется кощунством, ан нет. Аппетит вообще напрочь отбивается.

Нет ничего скучнее, чем написать в своем дневнике - \"привет, я новенькая, будем худеть вместе\". Так что сегодня я буду скучной... но зато воспитанной. Поздоровалась ведь :))
Буду пока у вас тут устраиваться поуютнее, а потом, обещаю, вольюсь в ваши стройные (и не совсем) ряды.