1 Основы диетологии
2 Список диет
3 Правильное питание
4 Калькуляторы
5 Счетчик потребленных калорий
6 Полезные таблицы
ГЛАВНАЯ  »  ДИЕТЫ  »  Полезные таблицы
 

Содержание витамина С в некоторых овощах, плодах и ягодах

Продукт (на 100 г съедобной части продукта)  Содержание витамина, мг Продукт (на 100 г съедобной части продукта)  Содержание витамина, мг
Свекла 10 Капуста белокочанная 45
Морковь 5 Шиповник (сухой) 1200
Груша 5 Черная смородина 200
Айва 23 Апельсины 60
Персики 10 Лимоны 40
Гранат 4 Брусника 15
Черешня темноокрашенная 15 Клюква 15
Малина 25 Черноплодная рябина 15
Земляника 60 Крыжовник 30
Вишня 15 Щавель 43
Слива 10 Шпинат 55
Виноград (черный) 6 Укроп 100
Яблоки зимние 16 Петрушка (зелень) 150
Картофель 20 Сельдерей (зелень) 38

←  К списку статей  |  Обсудить на форуме

Оценить



ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ

Имя:

Текст отзыва:

Впишите результат: 9658+3=

БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ

›  Диеты
›  Фитнесс
›  Рецепты
›  Телодух
›  Форум

 

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ

›  кремлевская диета
›  японская диета
›  диета по группе крови
›  диета долиной
›  смотреть все диеты

 

О ПОРТАЛЕ

›  Карта сайта
›  Миссия портала
›  Рекламодателям
›  Условия использования сайта

 
Материалы сайта охраняются законом Российской Федерации об авторском праве
Любое копирование материалов разрешается только с указанием ссылки на сайт.
Условия использования материалов
тел.: (965) 353-86-59   e-mail: admin@kak-pohudet.ru   Copyright © StroGo.NET, 2008-2011. Все права защищены. Создание сайта дизайн-студия StroGo.NET