Наверняка многие из вас видели в магазинах плод темно-зеленого цвета, по форме напоминающий декоративную тыкву. И, наверное, практически все знают его название - авокадо. Но многие ли в курсе, что именно этот продукт - отличный способ немного скорректировать вес за достаточно короткий срок...

  Если кто-то заинтересовался этой диетой, придется соблюдать следующий режим питания. На завтрак съедайте половинку авокадо, наполненную обезжиренным творогом. Обедать Вам предстоит салатом на основе все того же авокадо: нарезать кубиками половинку плода, вареное яйцо и небольшой огурец, добавить зеленый лук. На ужин – 90 гр. слегка поджаренного бифштекса плюс завтрак – пол-авокадо с творогом. Сидеть на такой диете можно не более трех дней. В процессе вы избавляетесь от полутора килограммов лишнего веса.