1 Сборник рецептов
2 Правильное питание
3 Готовим правильно
4 Таблицы калорийности
ГЛАВНАЯ  »  РЕЦЕПТЫ  »  Сборник рецептов
 

Ягодный молочный коктейль для завтрака

Количество порций: 1

Время приготовления: 5 мин
Калорийность: 225 ккал
Белки: 7,5 гр
 
Этот коктейль поможет вам управлять аппетитом и сделает завтрак более приятным.
 
 

Ингредиенты:

  • 1 банан, порезанный на кусочки
  • 0,5 чашки обезжиренного молока (прохладного летом и теплого зимой)
  • 0,25 чашки замороженной неподслащенной черники
  • 0,25 чашки замороженной неподслащенной земляники
  • 1 ст. ложка арахисового масла
  • 0,5 ч. ложки меда
 

Способ приготовления:

Смешайте в блендере банан, молоко, чернику, землянику, арахисовое масло и мед. Смешивайте примерно минуту до консистенции густого молочного коктейля.
 
Приятного аппетита!

 

← К списку рецептов

БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ

›  Диеты
›  Фитнесс
›  Рецепты
›  Телодух
›  Форум

 

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ

›  кремлевская диета
›  японская диета
›  диета по группе крови
›  диета долиной
›  смотреть все диеты

 

О ПОРТАЛЕ

›  Карта сайта
›  Миссия портала
›  Рекламодателям
›  Условия использования сайта

 
Материалы сайта охраняются законом Российской Федерации об авторском праве
Любое копирование материалов разрешается только с указанием ссылки на сайт.
Условия использования материалов
тел.: (965) 353-86-59   e-mail: admin@kak-pohudet.ru   Copyright © StroGo.NET, 2008-2011. Все права защищены. Создание сайта дизайн-студия StroGo.NET