Овсянка отличное натуральное средство в борьбе с целлюлитом.

В первую очередь хотелось бы отметить, что овсянка поможет очистить организм от шлаков и токсинов. В овсянке содержится 50% углеводов, примерно 12% белка. Она содержит множество необходимых нашему организму элементов: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод и др. Также овсянка очень богата веществами, которые помогают пищеварительной системе, т.е. она очищает кишечник и выводит шлаки. Помимо кишечника овсянка очищает и кровь от холестерина. Овсяные хлопья замочите на ночь в термосе и наутро уже можете ее употреблять в таком виде. Чтобы она не была такой пресной, добавьте яблоки, мед, грецкие орехи, изюм.

Во-вторых, овсянка способствует свежести и упругости вашей кожи. Поэтому при борьбе с целлюлитом овсянку можно использовать в качестве пилинга для тела. Вот несколько рецептов приготовления скраба для тела из овсянки: