Наименование продукта	Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)
Кефир жирный	56
Кефир нежирный	30
Майонез	724
Маргарин сливочный	766
Масло сливочное	661
Масло топленое	887
Молоко пастеризованное	58
Молоко стерилизованное	61
Мороженое молочное	137
Мороженое сливочное	227
Мороженое пломбир	227
Мороженое эскимо	284
Простокваша	58
Сгущеное молоко	345
Сливки 10-процентной жирности	118
Сливки 20-процентной жирности	213
Сметана 10-процентной жирности	115
Сметана 20-процентной жирности	300
Сыры
амадеус	364
голландский	377
дом блан (полутвердый)	360
костромской	345
меггле	590
плавленый (в среднем)	270
моосбахер	350
рам бри	336
рокфор	352
российский	360
сент-агюр	369
сириус камамбер	294
тартар	348
угличский	306
чеддер	406
шавру (козий)	173
швейцарский	335
эторки (овечий, твердый)	401
ярославский	361
Сырковая масса	351
Сырок творожный детский	315
Творог жирный	232
Творог нежирный	88
Творог мягкий диетический	170